M\u00e1s de 18 millones de personas se someten a cirug\u00edas est\u00e9ticas en Estados Unidos cada a\u00f1o, seg\u00fan la Sociedad Americana de Cirujanos Pl\u00e1sticos. Y muchas acuden a estos expertos simplemente para aumentar su autoestima. \u00bfQu\u00e9 dilemas plantea relacionar autom\u00e1ticamente belleza exterior con autoestima?<\/p>\n
\u00abCreo en la belleza integral, una combinaci\u00f3n entre la belleza interior y la exterior. Todo es necesario para ser feliz, son complementarias\u00bb, explica la Dra. Tania Medina, afamada cirujana pl\u00e1stica de Rep\u00fablica Dominicana.<\/p>\n
En opini\u00f3n de la experta, la autoestima tiene cuatro pilares: autoeficacia (lo que conf\u00edo en m\u00ed), autoconcepto (lo que pienso de m\u00ed), autoimagen (la belleza f\u00edsica) y autogratificaci\u00f3n (lo que hago para aplaudirme todo lo que hago bien). Uno de los l\u00edderes en este tema es Walter Riso, quien precisamente es inspiraci\u00f3n para la pr\u00e1ctica m\u00e9dica de la Dra. Tania Medina<\/p>\n
\u00abVinimos a este mundo a ser felices. \u00bfY c\u00f3mo? Encontrando el equilibrio en nuestro interior. Eso, definitivamente, termina externaliz\u00e1ndose\u00bb, afirma la Dra. Tania.<\/p>\n
Acaba de finalizar Miss Universo 2021, con el triunfo de la mexicana Andrea Meza. Bella por dentro y por fuera, demostrando una vez m\u00e1s que ambos conceptos no est\u00e1n re\u00f1idos. Andrea es ingeniera inform\u00e1tica, tiene su propia marca de ropa y es maquilladora profesional y embajadora tur\u00edstica de su natal Chihuahua. Seg\u00fan dijo, \u00abla belleza no radica en c\u00f3mo nos vemos, sino en nuestro esp\u00edritu, en nuestra alma y en los valores con los que nos manejamos\u00bb.<\/p>\n
De acuerdo con la Dra. Tania, a las pacientes hay que hacerles dos preguntas esenciales: para qu\u00e9 y para qui\u00e9n quieren hacerse la cirug\u00eda.<\/p>\n
\u00abSi responden que es por sus novios, entonces les digo que no est\u00e1n preparadas. Incluso, enviamos chicas a tratamiento psicol\u00f3gico, para que primero se amen y luego puedan hacerse la cirug\u00eda pl\u00e1stica. La cirug\u00eda es una herramienta m\u00e1s, no la \u00fanica\u00bb, explica sobre su enorme experiencia en casos as\u00ed.<\/p>\n
Ciertamente, hay muchas personas inconformes con su f\u00edsico actual, y por tanto ven frustradas sus oportunidades, caen en el des\u00e1nimo y se alejan del \u00e9xito personal y profesional.<\/p>\n
\u00ab\u00a1Todos tenemos derecho a una opini\u00f3n sobre nuestro propio cuerpo! Y, por supuesto, a cambiar las cosas que nos resulten molestas. Estos cambios deben realizarse siempre de adentro hacia afuera\u00bb, indica la cirujana.<\/p>\n
Los cinco tips de la Dra. Tania para un cambio integral que mejore la autoestima son:<\/strong><\/p>\n 1. Autoconocernos<\/strong>, entender qui\u00e9nes somos. Y si es necesario, buscar la ayuda de un coach para empezar a construir nuestro imperio interior. Nada crece por fuera si no es fuerte por dentro.<\/p>\n 2. Poner en orden todas nuestras prioridades de vida<\/strong>. Qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante, cu\u00e1les son los objetivos y metas para nuestra felicidad. Entender que las \u00abexperiencias\u00bb son m\u00e1s relevantes que las \u00abpertenencias\u00bb.<\/p>\n 3. Cambiar radicalmente nuestro estilo de vida<\/strong>, para desterrar para siempre el sedentarismo y los malos h\u00e1bitos alimentarios.<\/p>\n 4. Iniciar un estudio profundo sobre nuestras hormonas y enzimas<\/strong>. Ahora toca ir al m\u00e9dico y hablarle con sinceridad sobre lo que nos sucede. Algunas veces, el aspecto f\u00edsico es simplemente el resultado visible de un problema mayor.<\/p>\n 5. Si despu\u00e9s de todo lo anterior, te apetece modificar alguna parte de tu cuerpo a trav\u00e9s de la cirug\u00eda, si\u00e9ntete libre de hacerlo<\/strong>. Hay muchas maneras y procedimientos, cada vez m\u00e1s avanzados, que pueden servirte para coronar, nunca mejor dicho, tus expectativas corporales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" M\u00e1s de 18 millones de personas se someten a cirug\u00edas est\u00e9ticas en Estados Unidos cada a\u00f1o, seg\u00fan la Sociedad Americana de Cirujanos Pl\u00e1sticos. Y muchas acuden a estos expertos simplemente para aumentar su autoestima. \u00bfQu\u00e9 dilemas plantea relacionar autom\u00e1ticamente belleza exterior con autoestima? \u00abCreo en la belleza integral, una combinaci\u00f3n entre la belleza interior y […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10052,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[146],"tags":[9462,9463],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10051"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10053,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10051\/revisions\/10053"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}