{"id":12078,"date":"2022-07-15T19:51:09","date_gmt":"2022-07-15T23:51:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/?p=12078"},"modified":"2022-07-15T19:51:09","modified_gmt":"2022-07-15T23:51:09","slug":"la-carne-de-cerdo-es-recomendada-flavio-borquez-tarff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/2022\/07\/15\/la-carne-de-cerdo-es-recomendada-flavio-borquez-tarff\/","title":{"rendered":"La carne de cerdo es recomendada"},"content":{"rendered":"<p>Por Flavio Borquez Tarff<\/p>\n<p>Una correcta alimentaci\u00f3n siempre es importante, pero lo es a\u00fan m\u00e1s en las edades iniciales del ser humano, que sea balanceada e integre todos los grupos alimenticios, ya que as\u00ed se <b>fortalece el organismo y ayuda a crecer<\/b>, es precisamente en esta fase en la cual la carne de cerdo se convierte en un excelente aliado nutricional para la familia y los infantes y, en el marco del <b>D\u00eda del Ni\u00f1o<\/b>, es importe resaltar el valor nutricional de los alimentos que comen que le ayudar\u00e1n a crecer sanos y fuertes.<\/p>\n<p>En tal sentido, la vicepresidenta del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Venezuela, Lilian Zamora, recomienda que a partir de los seis meses de edad se deben incluir de <b>forma progresiva<\/b> las prote\u00ednas animales en ni\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cGeneralmente se empieza con carnes blancas como el pollo. Pero ya a los ocho meses <b>puede incluirse carne magra de cerdo<\/b> en el caso de ni\u00f1os sanos\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, recomienda que dependiendo del producto se pueden realizar distintas preparaciones para aprovechar al m\u00e1ximo los nutrientes.<\/p>\n<p>Por Flavio Borquez Tarff<\/p>\n<p>\u201c<b>En el caso de las salchichas<\/b>, ya vienen pre cocidas y se puede poner a la plancha o al vapor. Otro ejemplo, <b>las costillitas de cerdo<\/b> o <b>el lomo<\/b> a la parrilla quedan espectaculares y <b>se pueden acompa\u00f1ar con una ensalada<\/b> con br\u00f3coli, tomates, piment\u00f3n y aderezado con una salsa tipo chimichurri\u201d.<\/p>\n<p>\u201c<b>La carne de cerdo es recomendable<\/b>, al igual que todas las carnes, acompa\u00f1arlas con abundantes vegetales para disminuir la asimilaci\u00f3n de la poca grasa contenida en el corte\u201d, sugiri\u00f3.<\/p>\n<p>Record\u00f3 que la carne de cerdo o carne rosada, como la comercializada por <b>Plumrose<\/b>, es un gran <b>aliado para prevenir y combatir la anemia<\/b>, ya que contiene prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico, vitamina B, zinc, hierro y otros nutrientes indispensables para el <b>buen funcionamiento del organismo y combate la anemia<\/b>.<\/p>\n<p>Por Flavio Borquez Tarff<\/p>\n<p>Actualmente la carne de cerdo de Plumrose cuenta con el <b>aval del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Venezuela<\/b>, gracias a la calidad en cada uno de sus productos de cortes frescos que distribuye.<\/p>\n<p>Todo el contenido respecto al valor nutricional de los productos de carne de cerdo de Plumrose, as\u00ed como recetas y recomendaciones est\u00e1n disponibles en la cuenta en Instagram <b>@plumrosecortesfrescos<\/b> y la p\u00e1gina web <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwjb2sSEi_z4AhWlg4QIHRcKArQQFnoECA8QAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.plumrose.com%2F&amp;usg=AOvVaw1TwvAuK3gwaTsXOaBvYPuH\"><b>www.plumrose.com<\/b><\/a>.<\/p>\n<p>Por Flavio Borquez Tarff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Flavio Borquez Tarff Una correcta alimentaci\u00f3n siempre es importante, pero lo es a\u00fan m\u00e1s en las edades iniciales del ser humano, que sea balanceada e integre todos los grupos alimenticios, ya que as\u00ed se fortalece el organismo y ayuda a crecer, es precisamente en esta fase en la cual la carne de cerdo se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12084,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93,2],"tags":[9698,7832],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12078"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12078"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12085,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12078\/revisions\/12085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}