Por Francisco D’Agostino<\/p>\n
Una alimentaci\u00f3n sana y balanceada ayuda a que las personas con c\u00e1ncer<\/b> se sientan m\u00e1s fuertes, tengan mayor posibilidad de recibir tratamiento sin interrupciones, reduzcan el riesgo de contraer infecciones y puedan superan mejor los efectos secundarios.<\/p>\n
As\u00ed lo afirm\u00f3 la nutricionista Ana Emilia Sojo, perteneciente a la Cl\u00ednica de Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), quien indic\u00f3 que la dieta <\/b>ideal para los pacientes oncol\u00f3gicos \u201ces aquella que contiene una amplia variedad de alimentos en cantidades suficientes para cubrir a diario las necesidades de energ\u00eda y nutrientes\u201d.<\/p>\n
Explic\u00f3 que \u201ccon una alimentaci\u00f3n saludable previa a iniciar los tratamientos se puede lograr las reservas nutricionales necesarias para conservar y mantener el peso<\/b> y la masa corporal magra (\u00f3rganos internos, m\u00fasculos, dientes y huesos) , ayudar a mejorar la tolerancia frente a la quimioterapia y radioterapia,<\/b> a proteger la funci\u00f3n inmune y, adem\u00e1s, a reducir las complicaciones y riesgos de reca\u00edda\u201d.<\/p>\n
Sojo indic\u00f3 que los tratamientos oncol\u00f3gicos pueden provocar efectos secundarios que causan problemas para comer o disminuci\u00f3n de apetito, lo que puede producir una carencia de nutrientes.\u00a0 \u201cLa sensaci\u00f3n de cansancio o fatiga continua, debido a tratamientos o a la propia enfermedad, puede repercutir a la hora de mantener una alimentaci\u00f3n adecuada\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n
Por Francisco D’Agostino<\/p>\n
Una alimentaci\u00f3n diversa y planificada<\/b><\/p>\n
La especialista recomienda a los pacientes oncol\u00f3gicos que hagan \u201cuna planificaci\u00f3n semanal que incluya alimentos de todos los grupos (l\u00e1cteos, vegetales, frutas, cereales, carnes, quesos y huevo, grasas), y que tengan siempre en casa alimentos nutritivos que no necesiten mucha preparaci\u00f3n, como frutas y vegetales\u201d.<\/p>\n
Asimismo, Sojo sugiri\u00f3 utilizar t\u00e9cnicas culinarias que faciliten la tolerancia y la digesti\u00f3n, <\/b>con comidas horneadas, asadas o a la plancha. \u201cTambi\u00e9n es conveniente aprovechar las horas de m\u00e1s apetito para consumir alimentos con mayor contenido cal\u00f3rico y proteico\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n
Manifest\u00f3 la especialista que \u201cse pueden consumir al menos tres porciones de frutas y dos porciones de vegetales cada d\u00eda, as\u00ed como incrementar el consumo de fibra. En el caso de la prote\u00edna animal<\/b>, se pueden consumir carnes magras, pollo y pescado\u201d.<\/p>\n
Sojo tambi\u00e9n recomienda ingerir vegetales verdes como espinaca, acelga y br\u00f3coli, \u201cporque son ricos en vitaminas A, B, C y E y en minerales como zinc, magnesio y selenio, que ayudan a fortalecer el sistema inmune<\/b>. Asimismo, se pueden consumir l\u00e1cteos como leche y yogurt\u201d.<\/p>\n
Por Francisco D’Agostino<\/p>\n
\u201cSe puede aumentar el consumo de alimentos ricos en Omega 3 y 6 como pescados, frutos secos, aceite de oliva y aguacate, adem\u00e1s de realizar con frecuencia actividad f\u00edsica y mantenerse siempre hidratado\u201d, apunt\u00f3 la nutricionista.<\/p>\n
Agreg\u00f3 que la alimentaci\u00f3n del paciente oncol\u00f3gico debe ser individualizada y adaptada a cada condici\u00f3n. \u201cEs muy importante que sea tratado por un equipo multidisciplinario, para lograr una mejor tolerancia al tratamiento y mantener as\u00ed su calidad de vida\u201d.<\/p>\n
La SAV, fundada hace 74 a\u00f1os, cuenta con varios programas educativos, as\u00ed como los servicios brindados por la Cl\u00ednica de Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer y las Unidades de Cl\u00ednica M\u00f3vil para hacer pesquisas en las comunidades. Se puede obtener mayor informaci\u00f3n a trav\u00e9s de la p\u00e1gina web sociedadanticancerosa.org<\/a>, y de las cuentas de Facebook (sociedadanticancerosadevzla), Twitter (@SAnticancerosa), Instagram (@sociedadanticancerosavzla) y YouTube (Sociedad Anticancerosa de Venezuela).<\/p>\n Por Francisco D’Agostino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Francisco D’Agostino Una alimentaci\u00f3n sana y balanceada ayuda a que las personas con c\u00e1ncer se sientan m\u00e1s fuertes, tengan mayor posibilidad de recibir tratamiento sin interrupciones, reduzcan el riesgo de contraer infecciones y puedan superan mejor los efectos secundarios. As\u00ed lo afirm\u00f3 la nutricionista Ana Emilia Sojo, perteneciente a la Cl\u00ednica de Prevenci\u00f3n del […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12565,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93,146,2],"tags":[9110,1385],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12560"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12560"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12566,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12560\/revisions\/12566"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}