Por Raed Abib Habib<\/p>\n
Cada 13 de enero se celebra el D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, un trastorno emocional que afecta a casi 300 millones de personas en el mundo<\/strong>, siendo considerada esta afecci\u00f3n como la primera causa de discapacidad. Adem\u00e1s, impacta a personas de todas las edades, y de manera muy significativa a adolescentes y personas de la tercera edad.<\/p>\n Conscientes de esta situaci\u00f3n y como parte de su trabajo de responsabilidad social, el Grupo M\u00e9dico Santa Paula (GMSP)<\/strong><\/a> har\u00e1 una jornada gratuita orientadora denominada \u201cVenciendo la depresi\u00f3n\u201d, el pr\u00f3ximo s\u00e1bado 28 de enero, a partir de las 8:00 am y hasta las 12m, en la Planta Baja de su sede.<\/p>\n El evento es de cupos limitados y los interesados pueden informarse sobre los detalles y la inscripci\u00f3n en la cuenta del <\/strong>GMSP en Instagram<\/strong><\/a>. <\/strong>Tambi\u00e9n pueden conocer m\u00e1s del tema en el video En Vivo sobre \u201cC\u00f3mo vencer la Depresi\u00f3n\u201d disponible en las redes YouTube y Facebook.<\/p>\n Por Raed Abib Habib<\/p>\n Con la proclamaci\u00f3n de un D\u00eda Mundial de la Depresi\u00f3n se promueve la realizaci\u00f3n de actividades especiales con las que se pretende sensibilizar, orientar y prevenir a la poblaci\u00f3n sobre esta enfermedad, cuyas cifras han aumentado en forma desproporcionada, sobre todo despu\u00e9s de la pandemia del Covid19.<\/p>\n En la jornada organizada por <\/strong>el GMSP y el equipo de En Persona, se ofrecer\u00e1n cuatro charlas sobre Depresi\u00f3n, Signos y T\u00e9cnicas Terap\u00e9uticas<\/strong> a cargo de expertos en salud mental, como la Dra. Indira Parra, m\u00e9dico psiquiatra y terapeuta del \u00e1rea conductual, quien se\u00f1ala que \u201cla depresi\u00f3n puede causar gran sufrimiento a la persona afectada y alterar sus actividades diarias y que a veces pasa desapercibida, aunque hay signos y actitudes que la ponen en evidencia, si se est\u00e1 informado y se pone atenci\u00f3n a los detalles se puede atender, buscar o brindar una ayuda adecuada y oportuna\u201d.<\/p>\n La Coaching en Nutrici\u00f3n, Dra. G\u00e9nesis Torreias, hablar\u00e1 sobre Alimentaci\u00f3n Consciente y c\u00f3mo a trav\u00e9s de los nutrientes se puede ayudar a combatir los s\u00edntomas de enfermedades como la Depresi\u00f3n.<\/p>\n Por el Grupo En Persona estar\u00e1n la soci\u00f3loga Urupagua Villegas, especialista en psicolog\u00eda social, quien har\u00e1 hincapi\u00e9 en tener \u201cuna mirada m\u00e1s compasiva, a informarse para no rechazar, tenerle miedo y no estigmatizar lo que se refiere a enfermedad mental o estados de \u00e1nimo\u201d.<\/p>\n Por su parte, la master en Psicolog\u00eda, Karina Paredes, se\u00f1al\u00f3 que se hablar\u00e1 de temas sensibles para dar la mayor y mejor informaci\u00f3n que permitan ayudar y atender a tiempo esta situaci\u00f3n.<\/p>\n Por Raed Abib Habib<\/p>\n Paredes se\u00f1al\u00f3 que en la jornada gratuita ofrecer\u00e1n estaciones de trabajo para que los interesados vivan la experiencia en danzaterapia, arteterapia, cata de chocolate, meditaci\u00f3n, <\/strong>Mindfulness, el Poder de la F\u00e9,<\/strong> \u201cque nos acercan a cosas que podemos hacer en el d\u00eda a d\u00eda para superar la depresi\u00f3n y la tristeza, y que no necesitan una mayor inversi\u00f3n monetaria. El prop\u00f3sito es hacer todo el esfuerzo posible para llegar y decirles: hay soluci\u00f3n\u201d.<\/p>\n Adem\u00e1s, los participantes recibir\u00e1n una apreciaci\u00f3n diagn\u00f3stica y podr\u00e1n ser parte de un Boot Camp o grupo dirigido por Paredes, a trav\u00e9s de Telegram \u201c21 d\u00edas superando la depresi\u00f3n\u201d<\/em><\/strong>, que tiene como objetivo trabajar en herramientas de automanejo del cuadro depresivo.<\/p>\n El Grupo M\u00e9dico Santa Paula cuenta con una Unidad de Salud Mental\u00a0@en_persona<\/a>\u00a0que pueden apoyar a quien necesite salir de la depresi\u00f3n, y con los cuales se podr\u00e1 agendar una consulta en los pr\u00f3ximos d\u00edas por un costo de $20. Para solicitar una cita puede comunicarse al (0212)9866063\/9860468\/9860669 \/ (0424) 2540297.<\/p>\n