Por Flavio Borquez Tarff<\/p>\n
La\u00a0calistenia<\/b>\u00a0(palabra que procede del griego Kallos, belleza, y sthenos, fortaleza) es una pr\u00e1ctica deportiva que consiste en un entrenamiento de resistencia<\/b>, en el que se realiza un amplio n\u00famero de ejercicios utilizando el propio peso del cuerpo, lo que se puede hacer al aire libre, en casa o en un gimnasio, sin necesidad de usar aparatos sofisticados o cargas externas como pesas.<\/p>\n
Con el inter\u00e9s de lograr un mayor y mejor desarrollo de esta disciplina deportiva en el pa\u00eds,<\/b> el atleta profesional de la Calistenia y Life Coach, Gianpiero Fusco<\/a>, inaugur\u00f3 su primer gimansio de este estilo, el LPK Workout Park<\/b>, un nuevo espacio de entrenamiento al aire libre de Street Workout (Freestyle), en Acarigua-Araure, estado Portuguesa.<\/p>\n Fusco explic\u00f3 que la persona que acuda a esa nueva instalaci\u00f3n se va a encontrar con un espacio bien pensado y muy adecuado para la pr\u00e1ctica de este deporte espec\u00edficamente, cuenta con superficie de arena y techo, sin paredes, lo que permite entrenar bajo la sombra y disfrutar del aire fresco en las horas cuando el sol de Acarigua es m\u00e1s fuerte, de acuerdo al horario de entrenamiento que se escoja.<\/p>\n Por Flavio Borquez Tarff<\/p>\n \u201cEntrenar all\u00ed es muy reconfortante, ya que el espacio permite una conexi\u00f3n con la naturaleza,<\/b> con los elementos naturales, lo que ayuda a entrenar y relajarse al mismo tiempo, obteniendo as\u00ed mayores y mejores resultados, y al final del d\u00eda eso permite dormir mejor\u201d, a\u00f1adi\u00f3 el atleta y entrenador.\u00a0<\/b><\/p>\n Tambi\u00e9n cuenta con la direcci\u00f3n de tres entrenadores calificados y se brinda asesor\u00eda nutricional<\/b>. Indic\u00f3 que quienes ya se est\u00e1n preparando all\u00ed refieren que sienten en su propio cuerpo la efectividad de este entrenamiento, est\u00e1n motivados por lo adecuado de la instalaci\u00f3n y la facilidad de horarios: muy temprano en la ma\u00f1ana, en horas del mediod\u00eda y al caer la tarde.<\/p>\n Esta nueva instalaci\u00f3n est\u00e1 ubicada en el Centro Deportivo Set Point Beach Club, en la avenida Los Pioneros, en Acarigua, estado Portuguesa. Para el a\u00f1o 2023 Fusco aspira ofrecer a los deportistas en Caracas un espacio similar al LPK Workout Park, donde pueda impulsar una instalaci\u00f3n similar que fomente este deporte.<\/p>\n Por Flavio Borquez Tarff<\/p>\n Fusco tiene 10 a\u00f1os de experiencia en competencias nacionales e internacionales<\/b> y refiere que su objetivo m\u00e1ximo es poner la calistenia muy en alto en Venezuela y que m\u00e1s competidores venezolanos, incluso mujeres, vayan a las justas nacionales en internacionales y se ha propuesto como meta a largo plazo el poder abrir gimnasios similares en distintas regiones de Venezuela.<\/p>\n Espacio abierto a todo p\u00fablico<\/b><\/p>\n Fusco resalt\u00f3 que la calistenia es para todas las edades (desde los 5 hasta los 80 a\u00f1os), gustos, niveles de entrenamiento y objetivos particulares, ya sea solo recuperar condiciones f\u00edsicas y mantener la salud, ganar masa muscular o prepararse para una competencia. No se necesita tener fuerza base, se puede comenzar desde cero, aun si nunca se ha entrenado<\/b>.<\/p>\n Se\u00f1al\u00f3 que \u201ctrabajamos con ejercicios completamente innovadores<\/b>, con los cuales podemos utilizar y trabajar todos los grupos musculares del cuerpo para obtener los mismos y mejores resultados que en un gimnasio.<\/p>\n