Por Raed Abib Habib<\/p>\n
La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo, es el traje que recubre al organismo y lo protege de las lesiones causadas por factores externos como bacterias, sustancias qu\u00edmicas, aguas contaminadas, exceso de sol, temperaturas extremas (calor, fr\u00edo), y lluvia, entre otros.<\/p>\n
Est\u00e1 constituida por tres capas: epidermis, su parte m\u00e1s externa; la dermis, capa intermedia, y la hipodermis, su capa m\u00e1s profunda.<\/p>\n
La piel es impermeable, se repara y lubrica a s\u00ed misma, incluso elimina algunos residuos del cuerpo, a trav\u00e9s del sudor, por ejemplo.<\/p>\n
Por todo ello, los especialistas insisten en que es necesario cuidar la piel con una buena higiene, protectores solares, ingesta de agua y una vestimenta adecuada al tipo de clima, con el fin de prevenir da\u00f1os y enfermedades causados por agentes naturales o artificiales.<\/p>\n
Pero, la dermat\u00f3loga, Mar\u00eda Wan Der Biest, afirm\u00f3 que \u201ctambi\u00e9n es muy importante hacer un chequeo m\u00e9dico ante cualquier cambio que se observe en la piel\u201d.<\/p>\n
Los <\/b>estudios m\u00e9dicos<\/b><\/a> que deben realizarse dependen del estado de salud de la piel, y \u201cdeben realizarse m\u00ednimo dos veces al a\u00f1o<\/b>, para evaluar el estado general de la piel\u00a0 y evaluar las lesiones que no cicatrizan, o aquellas lesiones que cambien de color o de tama\u00f1o, as\u00ed como manchas y lunares, ya que todas esas lesiones pudiesen ser cancer\u00edgenas\u201d, explic\u00f3 la doctora, quien ejerce profesionalmente en el Grupo M\u00e9dico Santa Paula.<\/p>\n Wan Der Biest aclar\u00f3 que, en el caso de que un paciente tenga una patolog\u00eda en la piel, debe establecerse un control m\u00e1s seguido<\/b>.<\/p>\n Radiaci\u00f3n solar<\/b><\/p>\n La especialista en dermatolog\u00eda del GMSP recomend\u00f3 que es muy importante lograr una buena protecci\u00f3n contra los rayos UV (entre ellos UVA y UVB) del sol, y para hacerlo correctamente \u201ces vital seleccionar un bloqueador adecuado a las actividades a realizar, porque de ello depende la efectividad del producto\u201d. Se\u00f1al\u00f3 que, por ejemplo, \u201cun protector solar de uso diario es \u00fatil, pero si se va a estar expuesto al agua el bloqueador ideal debe ser a prueba de agua\u201d.<\/p>\n Si bien recibir sol en exceso puede generar enfermedades como el c\u00e1ncer de piel, fotoda\u00f1o o fotoenvejecimiento, el clima fr\u00edo tambi\u00e9n puede tener repercusiones en la piel como la resequedad, el envejecimiento prematuro, quemadura y dermatitis<\/b>. Por eso, la dermat\u00f3loga aconsej\u00f3 protegerse de las bajas temperaturas con ropa, no ajustada, que vaya acorde al clima.<\/p>\n Por Raed Abib Habib<\/p>\n Para mantener una piel saludable<\/a>, la doctora Wan Der Biest advirti\u00f3 que se debe tomar abundante agua, evitar ba\u00f1arse con agua caliente, adem\u00e1s de que es necesario utilizar jabones especiales seg\u00fan el tipo de piel<\/b>, \u201cla cantidad y la clase de productos que usemos depende del tipo de piel que tengamos, mixta, seca o grasa, y de las necesidades de cada tipo\u201d. A\u00f1adi\u00f3 que \u201cno utilizar productos adecuados al tipo de piel puede generar da\u00f1os como resequedad, mayor cantidad de grasa, acn\u00e9, envejecimiento y otras lesiones\u201d<\/b>.<\/p>\n Para mejorar el aspecto de la piel, la doctora insisti\u00f3 en que \u201clo mejor es asistir primero a consulta con el dermat\u00f3logo, para que este determine cu\u00e1l es tu tipo de piel y as\u00ed lograr los cuidados y la alimentaci\u00f3n m\u00e1s favorable para la salud del tipo de piel que se tenga\u201d.<\/p>\n El cuidado correcto de la piel requiere hidrataci\u00f3n, por lo que para disminuir signos de resequedad y mantener su elasticidad la doctora insisti\u00f3 en que \u201ces importante tomar abundante agua y usar cremas hidratantes de d\u00eda y\/o de noche\u201d<\/b>.<\/p>\n Tambi\u00e9n recomend\u00f3 \u201crealizarse limpiezas faciales profundas y remover la piel muerta con microdermoabrasi\u00f3n, en el caso de las pieles maduras\u201d, tratamiento de medicina est\u00e9tica a trav\u00e9s del cual se exfolia a la piel.<\/p>\n En cuanto a la alimentaci\u00f3n, explic\u00f3 que \u201cno hay una dieta \u00fanica para reducir o eliminar la aparici\u00f3n de lesiones de piel, porque la dieta va a depender de las lesiones de cada persona\u201d<\/b>, de all\u00ed que no se le puede suspender las mismas comidas a individuos que presenten dolencias iguales. Concluy\u00f3 afirmando que \u201cel control alimenticio se asigna de acuerdo con la salud, la forma de alimentaci\u00f3n actual y las actividades que realice cada paciente\u201d.<\/p>\n Si quiere tener m\u00e1s informaci\u00f3n, visite el sitio web del Grupo M\u00e9dico Santa Paula: https:\/\/www.grupomedicosp.com\/<\/a>. Tambi\u00e9n sus redes sociales: Instagram (@grupomedicosp<\/a>), Facebook (Grupo M\u00e9dico Santa Paula<\/a>), Twitter (@grupomedicosp<\/a>) y YouTube (@grupomedicosp<\/a>)<\/p>\n Por Raed Abib Habib<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Raed Abib Habib La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo, es el traje que recubre al organismo y lo protege de las lesiones causadas por factores externos como bacterias, sustancias qu\u00edmicas, aguas contaminadas, exceso de sol, temperaturas extremas (calor, fr\u00edo), y lluvia, entre otros. 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