Tras sorprender y generar pol\u00e9mica en las redes sociales por sus innovadores m\u00e9todos para mantenerse sano y en forma, con la pr\u00e1ctica constante de la disciplina de la Calistenia o <\/b>Street Workout<\/i><\/b>, <\/b>y una alimentaci\u00f3n basada en la nutrici\u00f3n evolutiva, el atleta profesional y entrenador Gianpiero Fusco, presentar\u00e1 al p\u00fablico caraque\u00f1o su ponencia \u201cHumanos sin l\u00edmites<\/b>\u201d.<\/p>\n
En esa presentaci\u00f3n p\u00fablica<\/a>, que se realizar\u00e1 este viernes 31 de marzo, a las 3 de la tarde, en la Plaza Central, Nivel Autopista, del Centro Comercial Sambil Chacao<\/b> (Caracas), dar\u00e1 a conocer su visi\u00f3n \u201csin l\u00edmites\u201d para alcanzar una mejor calidad de vida y de bienestar para las personas, a trav\u00e9s del fortalecimiento mental, f\u00edsico y alimenticio.<\/p>\n Fusco destacado atleta de la especialidad de Calistenia<\/b>, con 10 a\u00f1os de experiencia en competencias nacionales e internacionales, promueve su pr\u00e1ctica para mejorar el estado f\u00edsico, porque se\u00f1ala que esta especialidad deportiva, que utiliza \u00fanicamente el peso corporal, implica ejercicios para los que el cuerpo humano est\u00e1 biol\u00f3gicamente dise\u00f1ado, ya que son \u201cmovimientos anat\u00f3micamente plausibles con nuestro cuerpo, y son evolutivamente correctos\u201d.<\/p>\n Fusco, quien practica un estilo de vida hol\u00edstico, defiende la nutrici\u00f3n evolutiva, ya que afirma que \u201cconsumir alimentos de alto valor biol\u00f3gico como la carne, permite que el cuerpo se mantenga sano y que no necesite depender de f\u00e1rmacos para una recuperaci\u00f3n eficiente\u201d. Indic\u00f3 que esos alimentos forjaron al ser humano como especie: productos animales, sus derivados, v\u00edsceras, pescado, algunos frutos estacionales y especias, la mayor\u00eda de las veces en estado natural, crudo o sometido a poca cocci\u00f3n, y sin incluir productos procesados.<\/p>\n El atleta explic\u00f3 que \u201ctodos los \u00f3rganos que consumimos de otros animales van a potenciar el buen funcionamiento y la salud de nuestros propios \u00f3rganos\u201d. Adem\u00e1s, que \u201cesto es m\u00e1s sano que los vegetales, porque ellos aportan en menor cantidad solo algunos de los nutrientes de la carne\u201d.<\/p>\n Un camino seguro<\/b><\/p>\n Fusco posee dos gimnasios en Acarigua, estado Portuguesa, lugar donde naci\u00f3 y vive, que est\u00e1n dedicados a la pr\u00e1ctica de la calistenia al aire libre y gozar de beneficios extras que el asocia con esta disciplina como el grounding<\/i><\/b>, que consiste en captar electrones de la tierra pos\u00e1ndose descalzo sobre ella, en este caso sobre arena.<\/p>\n Asegura que de esa forma se pueden obtener los beneficios antioxidantes, anticoagulantes y energ\u00e9ticos, entre otros, que otorgan los elementos naturales, y la luz solar, que se reciben al entrenar en horarios convenientes para obtener los millones de beneficios de estar bajo el sol en la correcta medida.<\/p>\n Fusco desde el a\u00f1o 2013 se ha mantenido en el mundo atl\u00e9tico y hoy en d\u00eda ha logrado ser un deportista profesional ejemplo para muchas personas promoviendo, sus conocimientos sobre su estilo de vida saludable, a trav\u00e9s de sus principios, que buscan desarrollar el m\u00e1ximo potencial f\u00edsico y mental de cada persona.<\/p>\n Su intenci\u00f3n de mejorar su aspecto f\u00edsico comenz\u00f3 al entrenar paralelas en los parques junto a su hermano y dos amigos con apenas 17 a\u00f1os de edad, siempre en contra de encerrarse en un gimnasio.<\/p>\n Despu\u00e9s conoci\u00f3 en profundidad la disciplina, llamada calistenia, que despert\u00f3 en \u00e9l un mayor inter\u00e9s que lo llev\u00f3 a comenzar a publicar con \u00e9xito sus rutinas y explicaciones de ejercicios en sus redes sociales: Instagram, Tik Tok y Youtube, y sus publicaciones y videos son vistos y comentados desde diferentes pa\u00edses, que en conjunto y luego de comenzar a compartir y explicar su modo de alimentaci\u00f3n tan peculiar se ha convertido en un venezolano referente en la materia, alcanzando hasta 4 millones de vistas en videos y acumulando una comunidad superior a las 300 mil personas en las redes sociales.<\/p>\n Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visite las redes sociales de Gianpiero Fusco: Instagram @sw_gianpiero<\/a>, TikTok @sw_gianpiero, Facebook Gianpiero Fusco<\/a> y YouTube @GianpieroFusco.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tras sorprender y generar pol\u00e9mica en las redes sociales por sus innovadores m\u00e9todos para mantenerse sano y en forma, con la pr\u00e1ctica constante de la disciplina de la Calistenia o Street Workout, y una alimentaci\u00f3n basada en la nutrici\u00f3n evolutiva, el atleta profesional y entrenador Gianpiero Fusco, presentar\u00e1 al p\u00fablico caraque\u00f1o su ponencia \u201cHumanos sin […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15972,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93,146,2],"tags":[10126,847],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15969"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15973,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15969\/revisions\/15973"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}