{"id":19435,"date":"2023-10-15T23:51:32","date_gmt":"2023-10-16T03:51:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/?p=19435"},"modified":"2023-10-16T00:13:45","modified_gmt":"2023-10-16T04:13:45","slug":"dia-mundial-del-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/2023\/10\/15\/dia-mundial-del-corazon\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><strong>D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n<\/strong>, un d\u00eda para recordar la importancia de las enfermedades cardiovasculares (ECV): constituyen la principal causa de muerte mundo y causan alrededor de 20,5 millones de muertes al a\u00f1o. En Espa\u00f1a, tambi\u00e9n se sit\u00faan al frente de las distintas causas de muerte, de tal modo que son las responsables del 26% del total de defunciones (tasa de 252,2 fallecidos por cada 100.000 habitantes), por delante de los tumores, que representan un 24,8% de las muertes, y de las enfermedades respiratorias que representan el 9,3% del total de defunciones.<\/p>\n<p><strong>El 80% de los eventos cardiovasculares podr\u00edan evitarse mediante la adopci\u00f3n de un estilo de vida saludable y el control de factores de riesgo como la hipercolesterolemia, la hipertensi\u00f3n, la diabetes, la obesidad o el tabaquismo. <\/strong>Por ello,<strong> \u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/cardioalianza.org\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/cardioalianza.org\/&amp;source=gmail&amp;ust=1697514165870000&amp;usg=AOvVaw2lWHMJMhq15HL4hQe9_AWn\">Cardioalianza<\/a> -entidad que representa a la voz de los pacientes cardiovasculares a nivel estatal- pretende sensibilizar a la poblaci\u00f3n sobre la importancia que tiene llevar un estilo de vida saludable para el cuidado de nuestra propia salud y, tambi\u00e9n, la de nuestro coraz\u00f3n, a trav\u00e9s de la campa\u00f1a <a href=\"https:\/\/cardioalianza.org\/actividades\/diamundialdelcorazon2023\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/cardioalianza.org\/actividades\/diamundialdelcorazon2023&amp;source=gmail&amp;ust=1697514165870000&amp;usg=AOvVaw1fd2JoyaGhR_9rX4dKTvcT\">campa\u00f1a digital <strong><em>#ConoceATuCoraz\u00f3n<\/em><\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Por su parte, el <strong>Dr. Valent\u00edn Fuster<\/strong>, director General del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III y socio de honor de CardioAlianza, ha presentado en el marco del <a href=\"https:\/\/cardioalianza.org\/streamingcongreso\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/cardioalianza.org\/streamingcongreso\/&amp;source=gmail&amp;ust=1697514165870000&amp;usg=AOvVaw1Nku9OUJ0_LSsZQkakG75k\"><strong>IX Congreso de Pacientes con ECV<\/strong><\/a>, los datos del proyecto PESA CNIC-Santander, cuyo objetivo es conocer los mecanismos asociados al desarrollo de la enfermedad cardiovascular (ECV), y ha destacado que, gracias a la t\u00e9cnica del ecocardiograma, han visto <strong>que la ECV empieza en realidad a los 20 a\u00f1os, cuando es muy importante el control de los factores de riesgo (obesidad, hipertensi\u00f3n, diabetes y colesterol, tabaquismo, sedentarismo, seguir una dieta poco saludable y las horas de sue\u00f1o)<\/strong>. Asimismo, ha subrayado que \u201c<strong>el no controlar los factores de riesgo da lugar a una aceleraci\u00f3n de la demencia senil y de la enfermedad de Alzheimer, que puede acelerarse por no haberse cuidado en edades tempranas\u201d.<\/strong><\/p>\n<p>Para el Dr. Fuster la clave es la educaci\u00f3n. <strong>\u201cHay que explicar a los ni\u00f1os que la salud es una prioridad <\/strong>y ha incidido en que existen tres pilares claves para la prevenci\u00f3n cardiovascular: la educaci\u00f3n en salud (tanto en el n\u00facleo familiar como en la escuela), la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico (ya que de por s\u00ed ello ayuda a controlar el resto de los factores de riesgo) y encontrar cada d\u00eda 15min para pensar y desconectar del mundo estresante que nos rodea (sin m\u00f3vil).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n, un d\u00eda para recordar la importancia de las enfermedades cardiovasculares (ECV): constituyen la principal causa de muerte mundo y causan alrededor de 20,5 millones de muertes al a\u00f1o. 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