La inflamaci\u00f3n del tejido fibroso en la zona interna del pie, es una de las causas m\u00e1s comunes de dolor agudo en el tal\u00f3n. Esta condici\u00f3n, conocida como Fascitis plantar, ocurre por estar mucho tiempo parado, caminar y hacer ejercicios sin calentamiento o estiramiento previo.<\/p>\n
La buena noticia es que existe un tratamiento efectivo y seguro para los pacientes. Se trata de las ondas de choque radiales, las cuales mejoran la lesi\u00f3n dolorosa en el 90 por ciento de los casos, inform\u00f3 Mar\u00eda Elena Sortino, especialista en Fisioterapia.<\/p>\n
Mar\u00eda Elena Sortino, jefa de la Unidad de Rehabilitaci\u00f3n MES (REHABMES), ubicada en el nivel C4 del Centro Comercial Santa Fe, explica que este procedimiento tiene un efecto analg\u00e9sico r\u00e1pido. Combinado con el l\u00e1ser de alta intensidad, proporciona excelentes resultados.<\/p>\n
\u201cEl dolor en el tal\u00f3n desaparece pr\u00e1cticamente en la primera sesi\u00f3n. Yo coloco tres una vez por semana. Ese mismo d\u00eda, lo acompa\u00f1o con bioestimulaci\u00f3n con el l\u00e1ser de alta intensidad. La mejor\u00eda que se logra es de un 80 por ciento\u201d, afirma la especialista en Fisioterapia.<\/p>\n
Las personas con fascitis plantar sienten una sensaci\u00f3n punzante muy desagradable. Sobre todo, al levantarse en las ma\u00f1anas o despu\u00e9s de un largo per\u00edodo de reposo. Esto es debido a que la fascia se retrae durante la noche, al tener el pie hacia abajo.<\/p>\n
La especialista se\u00f1ala que esta patolog\u00eda puede llegar a ser muy grave. \u201cA la consulta han llegado pacientes en silla de ruedas, por no poder poner el pie en el suelo. No obstante, cuando reciben el tratamiento, salen caminando sin dolor\u201d.<\/p>\n
C\u00f3mo es el procedimiento<\/b><\/p>\n
La terapia con ondas de choques consiste en llevar ondas mecano ac\u00fasticas de alta potencia al tejido lesionado. Para ello, se emplea un gel conductor y una pistola con un proyectil en la punta, que transporta los pulsos de energ\u00eda.<\/p>\n
Esas ondas de presi\u00f3n se generan de forma r\u00e1pida. Lo que hacen es producir una expansi\u00f3n radial para desaparecer la molestia; ya sea por destrucci\u00f3n de las terminaciones nerviosas o por dispersi\u00f3n del mediador del dolor, explica la fisioterapeuta.<\/p>\n
Al principio es un poco invasivo, por lo que se realiza primero un barrido suave para que el paciente se acostumbre al sonido y el golpeteo. Dura entre 10 y 15 minutos, dependiendo de la potencia, la frecuencia de la onda de choque y el tipo de lesi\u00f3n.<\/p>\n
Mar\u00eda Elena Sortino, comenta que esta es una terapia innovadora y muy efectiva, ya que permite que el paciente se recupere en el menor tiempo posible. En Venezuela, se aplica desde hace aproximadamente diez a\u00f1os con distintos fines terap\u00e9uticos.<\/p>\n
Los profesionales que hacen uso de esta t\u00e9cnica requieren de formaci\u00f3n, por lo que es importante buscar a especialistas calificados en esta \u00e1rea. Este tratamiento es distinto al l\u00e1ser de alta intensidad, el cual se hace por bioestimulaci\u00f3n con una luz roja indolora.<\/p>\n
Otra alternativa para los pacientes con esta patolog\u00eda es la fisioterapia convencional que se sigue realizando en el pa\u00eds, la cual incluye la colocaci\u00f3n de calor h\u00famedo superficial, ultrasonido, electro analgesia, masajes, estiramiento de la fascia y el Tend\u00f3n de Aquiles.<\/p>\n
Secreto para prevenir la Fascitis plantar<\/b><\/p>\n
Esta enfermedad se ve m\u00e1s a partir de los 30 o 40 a\u00f1os de edad. Afecta con mayor frecuencia a las personas que trabajan todo el d\u00eda de pie. Por ejemplo, los cocineros y asesores de venta de las tiendas. Sin embargo, hay formas de prevenirla.<\/p>\n
Mar\u00eda Elena Sortino, recomend\u00f3 colocar una toalla larga en la mitad del pie y los dedos. Antes de ponerlo en el piso y, con la pierna completamente extendida, estirar desde el arco plantar hacia la cara. Eso estira la fascia y evita el dolor.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es importante, usar un calzado adecuado para prevenir la Fascitis plantar. Lo ideal es que tenga una buena horma anat\u00f3mica que se adapte al tipo de pie. Eso evita que se fatiguen e inflamen por pasar muchas horas caminando o parados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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