{"id":21973,"date":"2024-04-06T00:10:37","date_gmt":"2024-04-06T04:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/?p=21973"},"modified":"2024-04-06T00:10:37","modified_gmt":"2024-04-06T04:10:37","slug":"la-actividad-fisica-aumenta-20-el-pronostico-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/2024\/04\/06\/la-actividad-fisica-aumenta-20-el-pronostico-de-vida\/","title":{"rendered":"La actividad f\u00edsica aumenta 20% el pron\u00f3stico de vida"},"content":{"rendered":"<p>En el marco del <b>D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica y el Deporte<\/b>, que se conmemora este <b>6 de abril<\/b>, la cadena de salud y bienestar <a href=\"https:\/\/www.goldsgym.com.ve\/\">Gold&#8217;s Gym<\/a>, te invita a unirte a la celebraci\u00f3n y <b>tomar control de tu salud a trav\u00e9s del movimiento<\/b>.<\/p>\n<p><b>Futuro saludable\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) y la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), <b>la actividad f\u00edsica regular puede aumentar tu esperanza de vida hasta en un 20%<\/b>. Estudios cient\u00edficos demuestran que el ejercicio f\u00edsico no solo mejora el estado f\u00edsico del organismo, sino que tambi\u00e9n <b>reduce el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes, las enfermedades card\u00edacas y algunos tipos de c\u00e1ncer<\/b>.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/goldsgymve\/?hl=es-la\">Gold&#8217;s Gym<\/a> est\u00e1n comprometidos para ayudar a sus miembros a alcanzar sus metas de bienestar, por lo que ofrecen una amplia gama de <b>clases grupales, programas de entrenamiento personalizados y modernas instalaciones,<\/b> para que encuentren la actividad f\u00edsica que mejor se adapte a su estilo de vida. All\u00ed pueden encontrar:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Expertos en fitness:<\/b>\u00a0Cuentan con un equipo de entrenadores profesionales que brindan asesor\u00eda personalizada para desarrollar un plan de entrenamiento efectivo.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Entorno motivador:<\/b>\u00a0Sus modernas instalaciones inspirar\u00e1n a dar lo mejor de cada persona en cada entrenamiento.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Variedad de actividades para todos los gustos:<\/b>\u00a0Ofrecen una amplia gama de clases grupales, como Zumba, BodyCombat, Pilates y Yoga, adem\u00e1s de programas de entrenamiento personalizados y acceso a equipos de \u00faltima generaci\u00f3n.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Comunidad de fitness:<\/b>\u00a0En Gold&#8217;s Gym hallar\u00e1n una comunidad de personas apasionadas por el fitness que los motivar\u00e1 a alcanzar sus metas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u00danete al movimiento<\/b><\/p>\n<p>Gold&#8217;s Gym invita a celebrar el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica y el Deporte incorporando el ejercicio a la rutina diaria personal.<\/p>\n<p>\u00a1Comienza hoy mismo y descubre los incre\u00edbles beneficios que la actividad f\u00edsica tiene para tu salud y bienestar!<\/p>\n<p>En la p\u00e1gina web <a href=\"https:\/\/www.goldsgym.com.ve\/,%20\">https:\/\/www.goldsgym.com.ve\/,<\/a> as\u00ed como en las cuentas de Twitter e Instagram @goldsgymve y Gold\u2019s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre rutinas, consejos y tips saludables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el marco del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica y el Deporte, que se conmemora este 6 de abril, la cadena de salud y bienestar Gold&#8217;s Gym, te invita a unirte a la celebraci\u00f3n y tomar control de tu salud a trav\u00e9s del movimiento. 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