{"id":22243,"date":"2024-05-04T23:13:16","date_gmt":"2024-05-05T03:13:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/?p=22243"},"modified":"2024-05-05T23:20:36","modified_gmt":"2024-05-06T03:20:36","slug":"ventajas-de-la-pintura-en-el-cerebro-adulto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/2024\/05\/04\/ventajas-de-la-pintura-en-el-cerebro-adulto\/","title":{"rendered":"Ventajas de la pintura en el cerebro adulto"},"content":{"rendered":"
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Pensar el trazo, elegir el color, enfrentarse al lienzo\u2026 Todo ello tiene mucho de bueno para la mente y para desligarse de la rutina y las prisas diarias.<\/p>\n

La pintura suele considerarse una actividad de ocio, pero estudios recientes han demostrado que puede tener efectos transformadores en el cerebro adulto.<\/p>\n

\u201cPintar no s\u00f3lo requiere coordinaci\u00f3n f\u00edsica y visi\u00f3n espacial, sino que tambi\u00e9n puede aportar beneficios psicol\u00f3gicos\u201d explican desde el estudio de \u00c1ngela Fidalgo, especializado en talleres de pintura para adultos en Paracuellos del Jarama<\/a>, una localidad muy cerca del centro de la capital madrile\u00f1a al que acuden para dejarse aconsejar y disfrutar de una actividad diferente.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 requiere el pincel?<\/h2>\n

El acto f\u00edsico de pintar requiere habilidades motoras finas y coordinaci\u00f3n ojo-mano. Los movimientos precisos de la mano a la hora de usar el pincel y los dedos involucrados en la pintura pueden mejorar la destreza y la coordinaci\u00f3n generales.<\/p>\n

La pr\u00e1ctica constante de pintar tambi\u00e9n puede conducir a un mayor control sobre estos movimientos. De hecho, un estudio publicado en el Journal of the American Art Therapy Association encontr\u00f3 que la pintura puede beneficiar a personas con trastornos o lesiones neurol\u00f3gicas como la enfermedad de Parkinson o un derrame cerebral. Demostr\u00f3 que los pacientes experimentaron mejoras en sus habilidades motoras finas y en su coordinaci\u00f3n general.<\/p>\n

Es tambi\u00e9n una buena t\u00e9cnica para mejorar la visi\u00f3n espacial ya que requiere el uso de la perspectiva espacial y habilidades visoespaciales.<\/p>\n

\u201cLa pintura regular puede mejorar la capacidad de un individuo para percibir y crear profundidad, proporci\u00f3n y perspectiva. Adem\u00e1s, mejora la memoria y el reconocimiento visual\u201d explican.<\/p>\n

De hecho, uno de los \u00faltimos estudios publicados en el sector de la visi\u00f3n encontr\u00f3 que las personas que pintaban regularmente ten\u00edan mejores habilidades visoespaciales que las que no pintaban ya que mejoraba la capacidad del individuo para reconocer y recordar patrones visuales.<\/p>\n

A nivel psicol\u00f3gico, ayuda a procesar y afrontar las emociones y sentimientos, siendo capaz de proporcionar una sensaci\u00f3n de logro y realizaci\u00f3n y un canal de comunicaci\u00f3n para expresar sensaciones.<\/p>\n

Sin duda, una terapia que, en forma de cursos completos o talleres espec\u00edficos que van tocando distintos temas, estilos y destrezas, pueden ayudar a dejarse llevar por el arte desde la creaci\u00f3n en vez de solamente como meros espectadores.<\/p>\n

Todo lo bueno que tiene, adem\u00e1s, es que es algo que, una vez cogida la t\u00e9cnica, puede desarrollarse de forma personal en casa sin problema.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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