{"id":3061,"date":"2018-09-28T22:30:24","date_gmt":"2018-09-29T02:30:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notaoficial.com\/s\/?p=3061"},"modified":"2018-09-28T21:45:10","modified_gmt":"2018-09-29T01:45:10","slug":"la-leche-condensada-una-opcion-para-la-lonchera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/2018\/09\/28\/la-leche-condensada-una-opcion-para-la-lonchera\/","title":{"rendered":"La leche condensada: una opci\u00f3n para la lonchera"},"content":{"rendered":"<p>Su valor nutricional y exquisito sabor convierten a la leche condensada en una excelente alternativa para complementar la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os. Este alimento se puede combinar con frutas, cereales, y muchas otras opciones accesibles, saludables y f\u00e1ciles de incorporar en la lonchera escolar.<\/p>\n<p>Entre su composici\u00f3n destacan: prote\u00ednas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales,\u00a0 adem\u00e1s de un alto contenido de calcio que, ayudan a reforzar el desarrollo de los huesos de los infantes, propiciando un mejor crecimiento y rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n<p>Por su aporte energ\u00e9tico, puede ser \u00fatil tambi\u00e9n para quienes precisan dietas hipercal\u00f3ricas, bien sea por motivos de salud o porque el esfuerzo que realizan as\u00ed lo requiere. Sin embargo, al igual que otro alimento azucarado conviene no abusar de ella.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1nto debe consumir el peque\u00f1o?<\/strong><\/p>\n<p>De acuerdo con la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentaci\u00f3n (FAO), el calcio es esencial para construir y mantener sanos los huesos de los peque\u00f1os. Su adecuada ingesta var\u00eda entre los 800 \u00a0y 1300 miligramos (mg) diarios, para ni\u00f1os en edades comprendidas entre los 4 y 8 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Es por ello, que\u00a0 importantes empresas como\u00a0 Industrias Maros C.A, a trav\u00e9s de su marca Natulac, se aseguran de incluir este producto derivado de la leche de vaca, a la que se le a\u00f1ade az\u00facar y una peque\u00f1a porci\u00f3n de agua para formar una mezcla densa y de dulce sabor, en su variada gama de productos totalmente libre de conservantes y colorantes.<\/p>\n<p>Un tubo de leche condensada de 50 g puede contener hasta 140 mg de calcio, lo que podr\u00eda sustituir hasta un 18% el consumo de leche en edad escolar. Es decir, al\u00a0 ingerir 3 tubos de este producto a la semana, el ni\u00f1o estar\u00eda recibiendo el 54% de calcio necesario para su crecimiento.<\/p>\n<p>El producto Natulac cuenta con varias presentaciones: la hojalata de 397 g, que es la preferida y m\u00e1s usada por los consumidores para la elaboraci\u00f3n de postres; el tubo colapsible de 50 g, ideal para la merienda de los chicos, y el Tetra Pack\u00ae (larga duraci\u00f3n) de 100 g, que tambi\u00e9n es usada por los adultos y m\u00e1s peque\u00f1os de la casa para acompa\u00f1ar sus postres, panqueques, crepes o frutas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Su valor nutricional y exquisito sabor convierten a la leche condensada en una excelente alternativa para complementar la alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os. Este alimento se puede combinar con frutas, cereales, y muchas otras opciones accesibles, saludables y f\u00e1ciles de incorporar en la lonchera escolar. Entre su composici\u00f3n destacan: prote\u00ednas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales,\u00a0 adem\u00e1s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3062,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93,1156,2],"tags":[2495,1163,1164,2494,2496],"wppr_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3061"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3063,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061\/revisions\/3063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}