Muchas son las personas que buscan practicar alguna actividad f\u00edsica, pero desafortunadamente desconocen c\u00f3mo realizarla de manera adecuada. El Personal Trainer es una figura en el \u00e1rea deportiva que ayuda a llevar un programa de entrenamiento adecuado, dependiendo de las necesidades individuales de cada quien.<\/p>\n
Estos entrenadores personales se encargan de apoyar a los clientes de los gimnasios a realizar actividades cardiovasculares y musculares, adem\u00e1s de evaluar y conocer las condiciones f\u00edsicas del individuo, explic\u00f3 Douglas Palacios, Personal Trainer de Gold\u2019s Gym El Recreo.<\/p>\n
Indic\u00f3 que para certificarse como tal, lo primero que hay que hacer es tomar clases de pedagog\u00eda relacionada con la actividad. \u201cEn Venezuela hay entes como la FEDA (Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Actividades Dirigidas y Fitness), la cual posee mucha credibilidad. Tambi\u00e9n se puede cursar la carrera en el Instituto Pedag\u00f3gico de Caracas\u201d.<\/p>\n
Por su parte, Javier Vegas, Personal Trainer de Gold\u2019s Gym San Ignacio, se refiri\u00f3 a la importancia del entrenamiento personalizado alegando que \u00e9ste debe adaptarse a las necesidades vitales de los clientes. \u201cLos tiempos, el ritmo y el volumen de cada persona es distinto. Dependiendo de los objetivos que se plantee, se le crea una rutina apta para su cuerpo\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
Agreg\u00f3 Palacios que un entrenador personal es importante porque lleva el ejercicio de \u201cforma segura y eficiente\u201d. \u201cEst\u00e1 comprobado que ayuda a rendir mejor y a obtener resultados m\u00e1s r\u00e1pidos a la hora de realizar un ejercicio\u201d.<\/p>\n
Vegas asegur\u00f3 que una de las caracter\u00edsticas que debe reunir el Personal Trainer es \u201ceficiencia y dedicaci\u00f3n\u201d, adem\u00e1s de personalidad. \u201cYo cuando entreno a los miembros del Gold\u2019s Gym, los educo y superviso para que tengan un rendimiento mejor\u201d.<\/p>\n
Es por esta raz\u00f3n que Gold\u2019s Gym, preocupada por el bienestar y salud de sus miembros, utiliza esta figura en sus instalaciones, donde los especialistas brinda atenci\u00f3n y servicio de calidad en cualquier horario para que vivan la mejor experiencia.<\/p>\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los servicios, disciplinas y entrenamiento f\u00edsico en Gold\u2019s Gym, pueden acercarse a las sedes ubicadas en Caracas (C.C El Recreo. C.C Uslar y C.C San Ignacio), Margarita (C.C Parque Costazul) y Maracaibo Norte (Doral Mall), o consultar las redes sociales de la empresa: @GoldsGymVE en Twitter e Instagram y GoldsGymVenezuela en Facebook.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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