Gold\u2019s Gym en alianza con el Centro San Ignacio, realiz\u00f3 el I Encuentro Deportivo de Fit Combat, para promover un estilo de vida saludable a trav\u00e9s del ejercicio.<\/p>\n
La actividad se realiz\u00f3 en la Plaza El \u00c1vila, Nivel Chaguaramos del Centro Comercial y fue dictada por la instructora Yesenia Carrillo, quien al ritmo de la m\u00fasica emplaz\u00f3 a los asistentes a realizar la secuencia de ejercicios de combate que combina artes marciales y boxeo.<\/p>\n
Uno de los principales atractivos del Fit Combat, son sus coreograf\u00edas, las cuales representa un desaf\u00edo estimulante y din\u00e1mico que le permite al practicante quemar entre 600 y 800 calor\u00edas en una sola sesi\u00f3n de entrenamiento, adem\u00e1s le aporta m\u00faltiples beneficios como lo son: la concentraci\u00f3n, fortalecimiento de los m\u00fasculos, flexibilidad, coordinaci\u00f3n y equilibrio a la vez que mejora la autoestima.<\/p>\n
Cabe destacar que esta disciplina, es impartida en todos los Gold\u2019s Gym ubicados en Caracas, Maracaibo y Margarita y forma parte de los ejercicios cardiovasculares m\u00e1s completos en el cual se desarrolla por fases de: calentamiento, ejercicios de fuerza, aer\u00f3bicos, golpes al aire, saltos, abdominales, as\u00ed como tonificaci\u00f3n y estiramiento, lo que hace del Fit Combat un deporte de alto rendimiento y exigencia.<\/p>\n
Luz Dur\u00e1n, coordinadora de Mercadeo de Gold\u2019s Gym, se\u00f1al\u00f3 que el encuentro forma parte \u00a0de una programaci\u00f3n que tiene prevista esta cadena de bienestar para seguir llevando un mensaje de estilo de vida saludable a trav\u00e9s del acondicionamiento f\u00edsico y la buena alimentaci\u00f3n.<\/p>\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los planes y programas de entrenamiento f\u00edsico de Gold\u00b4s Gym, pueden acercarse a las sedes ubicadas en Caracas (C.C. El Recreo, C.C Uslar y C.C San Ignacio), Margarita (C.C. Parque Costazul) y Maracaibo Norte (Doral Mall), o consultar las redes sociales de la empresa: @GoldsGymVE en Twitter e Instagram y GoldsGymVenezuela en Facebook.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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