{"id":5553,"date":"2019-06-10T19:00:21","date_gmt":"2019-06-10T23:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notaoficial.com\/s\/?p=5553"},"modified":"2019-06-10T16:58:49","modified_gmt":"2019-06-10T20:58:49","slug":"beneficios-de-la-pera-para-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/2019\/06\/10\/beneficios-de-la-pera-para-tu-salud\/","title":{"rendered":"Beneficios de la pera para t\u00fa salud"},"content":{"rendered":"<p>La pera es una fruta refrescante, azucarada y sobre todo una fuente de innumerables nutrientes. Adem\u00e1s, tiene un alto contenido de fibra, ideal para batallar con el estre\u00f1imiento, al mismo tiempo es rica en antioxidantes y vitaminas que pueden ayudar a prevenir el c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Est\u00e1 compuesta por un pomo cuya forma puede variar y su aspecto puede transformarse en redondeadas, afinadas u ovaladas. Pese a que existen modificaciones en cuanto a la tonalidad de la c\u00e1scara, se trata de v\u00edveres que poseen un color generalmente verdoso.<\/p>\n<p>La pera es el fruto que se consigue del \u00e1rbol nombrado como el Peral y se trata de una planta que crece cerca de 2 a 20 metros de altura con la duraci\u00f3n que le permite tener una vida de hasta 65 a\u00f1os en promedio. Este se reparte alrededor del mundo especialmente en lugares con climas templados.<\/p>\n<p>Este producto es reconocido a nivel mundial por sus sustentos alimentarios y por su sabor. La misma, se utiliza desde a\u00f1os como una comida mixta, ya sea para ser ingerida cruda o como elemento de diversas elaboraciones culinarias. Aparte de ser altamente atractiva desde el punto de vista gastron\u00f3mico, se trata de un producto que posee un sinf\u00edn de usos y grandes propiedades para sus consumidores.<\/p>\n<p><strong>Beneficios para la salud y el organismo <\/strong><\/p>\n<p>El jugo de pera es un aliado para la salud, ya que hidrata y combate la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, adem\u00e1s de servir como antiinflamatorio y diur\u00e9tico. Este tipo de bebidas es recomendable para ni\u00f1os y ancianos, ya que con un solo vaso aporta una cantidad apropiada de minerales y nutrientes.<\/p>\n<p>El zumo de esta fruta es beneficioso para consumir las sustancias que suministra, principalmente cuando la pulpa est\u00e1 madura ya que fortalece al sistema inmunol\u00f3gico, y lo mantiene libre de resfriados y otras enfermedades.<\/p>\n<p>Gracias a su gran aporte de componentes, el n\u00e9ctar de pera permite empezar el d\u00eda con energ\u00eda, a la vez, reduce los niveles de colesterol, previene la diabetes tipo 2, limpia el estomago e intestinos,\u00a0 y adem\u00e1s, ayuda a la salud cardiaca y muscular. Estos beneficios y particularidades hacen de la pera una fruta ideal para consumirla de forma habitual.<\/p>\n<p>Tiene cantidades moderadas de vitaminas, que ayudan a cumplir con la ingesta diaria recomendada. Es decir, dos peras de tama\u00f1o medio (300 g) en el postre, cubren el 20% del de vitamina C, el 10% de la de \u00e1cido f\u00f3lico y una buena dosis de vitamina del complejo B (B1, B2 y en menor proporci\u00f3n B3 y B6) y vitamina E.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de ser \u00fatil para el aparato digestivo, consumir una pera al d\u00eda puede frenar el da\u00f1o oxidativo originado por los radicales libres y al mismo tiempo, fortalece el sistema inmunitario. Todo esto debido a su gran cantidad de agua y su poder saciante.<\/p>\n<p>El grupo de particularidades y beneficios de esta fruta, es la raz\u00f3n por la cual Industrias Maros C.A, a trav\u00e9s de su marca Natulac\u00ae, la utiliza como materia para la elaboraci\u00f3n del gustoso jugo de pera con altos bosquejos de calidad donde certifica su sabor, color y textura natural sin aditivos ni colorantes artificiales.<\/p>\n<p>Los consumidores podr\u00e1n disfrutar de este n\u00e9ctar en su presentaci\u00f3n Tetra de 250 cm3 y 1 litro, envases de aluminio de 340 cm3, y en su nueva l\u00ednea de productos de colados que estar\u00e1n pr\u00f3ximamente en el mercado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pera es una fruta refrescante, azucarada y sobre todo una fuente de innumerables nutrientes. 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