{"id":6299,"date":"2019-08-23T21:28:32","date_gmt":"2019-08-24T01:28:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notaoficial.com\/s\/?p=6299"},"modified":"2019-08-23T17:29:54","modified_gmt":"2019-08-23T21:29:54","slug":"el-coctel-de-frutas-una-combinacion-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/2019\/08\/23\/el-coctel-de-frutas-una-combinacion-saludable\/","title":{"rendered":"El c\u00f3ctel de frutas: una combinaci\u00f3n saludable"},"content":{"rendered":"<p>Las frutas son alimentos fundamentales para el organismo debido a su alto contenido de vitaminas, antioxidantes y minerales, por lo que se recomienda consumirlas diariamente. Una de las mejores y m\u00e1s deliciosas maneras de hacerlo es por medio de un c\u00f3ctel, pues esta bebida mezcla ingredientes notablemente beneficiosos y saludables.<\/p>\n<p>Especialistas en el \u00e1rea de la salud aseguran que la variedad es tan importante como la cantidad al momento de consumirlas, pues ninguna proporciona absolutamente todos los nutrientes necesarios para una vida sana. Por tanto, mezclarlas siempre ser\u00e1 una excelente y rica opci\u00f3n para cumplir con esos requerimientos.<\/p>\n<p>Un buen c\u00f3ctel de frutas aporta fibra, facilita la digesti\u00f3n y ayuda a prevenir el estre\u00f1imiento, as\u00ed como otras enfermedades gastrointestinales y de la vista, el colesterol y la hipertensi\u00f3n arterial, adem\u00e1s que sirve para mantener fuertes las defensas del organismo.<\/p>\n<p>Del mismo modo, representa una propuesta maravillosa para los ni\u00f1os por su dulce y atractivo sabor. Adem\u00e1s, constituye un banco de nutrientes que se deben aprovechar, principalmente minerales como calcio, potasio, magnesio y hierro, ideales para potenciar su crecimiento y desarrollo.<\/p>\n<p>Seg\u00fan un estudio realizado por la Escuela de Salud P\u00fablica del Imperial Collage en Londres, ingerir 10 porciones de frutas diarias es la cantidad apropiada para una buena salud tanto en ni\u00f1os como en personas adultas. Sin embargo, 5 porciones al d\u00eda (400 gramos) se consideran suficientes para mantenerse un buen estado.<\/p>\n<p>Entre las m\u00e1s recomendadas \u00a0por sus importantes propiedades est\u00e1n la pi\u00f1a, que posee mayor contenido de agua, adem\u00e1s de vitaminas C, A, B1 y \u00e1cido f\u00f3lico; la guayaba, por su cantidad de antioxidantes capaces de reducir el colesterol y evitar afecciones del coraz\u00f3n; y la naranja que brinda alrededor de 170 nutrientes que \u00a0mejoran el sistema inmune.<\/p>\n<p>Este conjunto de propiedades combinadas en una sola bebida potencia sus beneficios. Es por ello que Industrias Maros C.A se asegura de incorporar esta fusi\u00f3n natural en su c\u00f3ctel de frutas, completamente libre de colorantes y conservantes.<\/p>\n<p>Este producto viene en diferentes presentaciones pr\u00e1cticas, como las botellas de vidrio de 250 cc y 1 litro cc, y envases de aluminio (latas) de 340 cc, para que los consumidores cuenten con una experiencia refrescante, exquisita y saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las frutas son alimentos fundamentales para el organismo debido a su alto contenido de vitaminas, antioxidantes y minerales, por lo que se recomienda consumirlas diariamente. Una de las mejores y m\u00e1s deliciosas maneras de hacerlo es por medio de un c\u00f3ctel, pues esta bebida mezcla ingredientes notablemente beneficiosos y saludables. Especialistas en el \u00e1rea de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6300,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93,1156,2],"tags":[1163],"wppr_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6299"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6299"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6301,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6299\/revisions\/6301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notaoficial.com\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}