Los deportistas y las personas que hacen ejercicio pueden beneficiarse del consumo de jugo de naranja<\/b>, porque esta bebida ayuda a conseguir una buena recuperaci\u00f3n,<\/b> ya que aporta los nutrientes que el cuerpo necesita.<\/p>\n
Esta fruta c\u00edtrica es una fuente de vitaminas C, B6,\u00a0 B12 y E<\/b>, as\u00ed como potasio y magnesio. Son bajas en grasas y no poseen colesterol.\u00a0 Entre los beneficios que tiene la ingesta de jugo de naranja para las personas que se ejercitan f\u00edsicamente est\u00e1 que favorece la recuperaci\u00f3n de la fatiga muscular,<\/b> gracias a su alto nivel de fructosa.<\/p>\n
Tambi\u00e9n ayuda a producir col\u00e1geno<\/b>, un componente vital de los huesos, tendones y vasos sangu\u00edneos. Su ausencia puede ocasionar dolores en tendones y articulaciones.<\/p>\n
Beneficios<\/b><\/p>\n
Asimismo, el zumo de esta fruta aporta vitamina B6, que es fundamental para la producci\u00f3n de hemoglobina<\/b>. La falta de esta prote\u00edna en los gl\u00f3bulos rojos puede causar anemia por falta de hierro, por lo que el\u00a0 ox\u00edgeno no llegar\u00e1 a los m\u00fasculos con facilidad y se producir\u00e1 cansancio, dolores y problema de salud m\u00e1s grave.<\/p>\n
La naranja tambi\u00e9n contiene hesperidina, un pigmento vegetal soluble en agua, que mejora la actividad de los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos que equilibran la presi\u00f3n arterial y ayuda a reducir los riesgos cardiovasculares<\/b>.<\/p>\n
Esta fruta tambi\u00e9n es hidratante natural de la piel<\/b>. Ayuda a limpiar y cerrar los poros obstruidos, por lo que favorece y previene la aparici\u00f3n de arrugas y l\u00edneas de expresi\u00f3n.<\/p>\n
Consumo recomendado<\/b><\/p>\n
Lo ideal es que las personas que hacen deporte de manera habitual incluyan en su alimentaci\u00f3n un vaso de zumo de naranja al d\u00eda<\/b>, y el mejor momento para hacerlo es despu\u00e9s de entrenar<\/b>.<\/p>\n
Un vaso de este jugo aporta la cuarta parte de la fibra diaria que el cuerpo necesita y el 10% diario de las vitaminas y minerales.<\/p>\n
El conjunto de caracter\u00edsticas y beneficios de esta fruta son la raz\u00f3n por la cual Industrias Maros C.A, a trav\u00e9s de su marca Natulac<\/b>, la emplea como materia prima para la producci\u00f3n de su naranjada, con altos esquemas de calidad que garantizan su sabor, color y textura natural, sin aditivos ni colorantes artificiales.<\/p>\n
Se consigue en varias presentaciones pr\u00e1cticas, como las botellas moldeadas de vidrio de 250 cc y 1000 cc, envases de aluminio (latas) de 340 cc, Tetra Classic de 250 cm3 (disponible en grupos de tres unidades), y Tetra Brik de un litro, para compartir en familia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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