Existe una cantidad de alimentos como el arroz y el pan blanco, el pl\u00e1tano, el helado incluso hasta el caf\u00e9, que pueden complicar los casos de personas que sufren de estre\u00f1imiento y algunas dietas tambi\u00e9n pueden empeorar la condici\u00f3n del paciente.<\/p>\n
En estos casos el especialista en gastroenterolog\u00eda, C\u00e9sar Louis, con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia en el \u00e1rea, sostiene que algunos de estos alimentos incluso pueden\u00a0 llegar a los extremos: causar\u00a0 diarrea o estre\u00f1imiento.<\/p>\n
\u201cEn el caso de las dietas pueden empeorar a alguien que es estre\u00f1ido, no porque cause alg\u00fan tipo de enfermedad, sino porque influye en que aparezca el s\u00edntoma de una enfermedad preexistente\u201d.<\/p>\n
El especialista se\u00f1ala adem\u00e1s que\u00a0 mucha gente sufre de estre\u00f1imiento\u00a0 \u201cporque tiene baja ingesta de fibra. No te educan para comer con regularidad fibra y que est\u00e9s bien alimentado, creo que es por eso que tanta gente lo sufre.\u201d<\/p>\n
\u00bfEstre\u00f1imiento o constipaci\u00f3n?<\/b>
\n<\/b>Louis explica que el estre\u00f1imiento y la constipaci\u00f3n son sin\u00f3nimos. \u201cAmbas palabras refieren un s\u00edntoma de s\u00edntomas, caracterizado por disminuci\u00f3n de la frecuencia evacuatoria o dificultad en el pasaje de las heces. Pero no es igual a estre\u00f1imiento cr\u00f3nico, porque al agregarle otra palabra se convierte en un diagn\u00f3stico\u201d.<\/p>\n
El paciente que sufre de estre\u00f1imiento cr\u00f3nico normalmente tiene dos opciones:aliviar sus s\u00edntomas con automedicaci\u00f3n, por referencias de amigos y familiares o acudir a un m\u00e9dico general, de familia, un internista o incluso ir directamente al gastroenter\u00f3logo.<\/p>\n
\u201cEl paciente acude al m\u00e9dico generalmente luego de un tiempo, cuando percibe que sus s\u00edntomas son cr\u00f3nicos y que no presenta mejor\u00eda significativa\u201d.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer cuando sufres de estre\u00f1imiento cr\u00f3nico?<\/b><\/p>\n
Seg\u00fan Louis, \u201ces necesario cambiar estilo el de vida, mejorar la dieta, incluir fibra, hacer ejercicio, tomar un litro y medio de agua al d\u00eda, desayunar e ir al ba\u00f1o y esperar unos 5 minutos, aunque no tenga ganas y puje con fuerza moderada, estas son las medidas b\u00e1sicas que uno le dice a cualquier persona y en algunos casos logran\u00a0 mejorar el estre\u00f1imiento o inclusive curarse. Otras no lo logran ya que estas acciones pudiera no ser suficiente y es necesario iniciar tratamiento farmacol\u00f3gico\u201d.<\/p>\n
El 20% de los casos de estre\u00f1imiento cr\u00f3nico son por\u00a0 causas org\u00e1nicas. El 80% restante se debe a las causas funcionales, en donde los protagonistas son el estre\u00f1imiento cr\u00f3nico funcional y el s\u00edndrome de intestino irritable a predominio estre\u00f1imiento, siendo los m\u00e1s frecuentes en la consulta.<\/p>\n
Criterios m\u00e9dicos\u00a0 para un diagn\u00f3stico de estre\u00f1imiento<\/b>
\n<\/b>
\nAl referirse a una persona\u00a0 estre\u00f1ida, los especialistas consideran la disminuci\u00f3n de la frecuencia\u00a0 en evacuar, dificultad en el pasaje de las heces o incluso ambas.<\/p>\n
\u201cHabr\u00eda que hablar heces duras o caprinas, de la sensaci\u00f3n de evacuaci\u00f3n incompleta, la sensaci\u00f3n de bloqueo, el esfuerzo defecatorio o las maniobras digitales para evacuar.<\/p>\n
Adicional a \u00e9sta sintomatolog\u00eda, \u201cocurren otros s\u00edntomas secundarios al pujo excesivo, como lo son el sangrado y el dolor ano rectal, secundarios estos a complicaciones del estre\u00f1imiento, en el caso de enfermedad hemorroidal, ulcera solitaria de recto o fisura anal\u201d, precis\u00f3 Louis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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